Ste spokojní so svojím zdravím? Ak by ste mohli niečo zmeniť vaše zdravie, čokoľvek, čo by to bolo? Samozrejme, že odšťavovanie pravdepodobne všetko napraviť ... ale to môže urobiť veľa. Keď budete zamestnávať strategicky orientovaných recepty na šťavy, môžete v skutočnosti získať úľavu od niektorej zo svojich najviac znepokojujúcich zdravotných problémov.
Najčastejším dôvodom, prečo sa ľudia dostávajú do odšťavovania je preto, že z mnohých zdravotných výhod. Iste, dobre vyvážený odšťavovanie program je najlogickejšou metóda ... ale keď tam sú špecifické zdravotné problémy, ktoré je potrebné opraviť budete chcieť nájsť recepty, ktoré sú účinné pri pomôcť vášmu telu liečiť sám. Dbajte prosím, že dôraz sa tu kladie na prirodzenú liečivú silu. Odšťavovanie nehojí. Stanovuje len to, vaše telo sa super poháňal živiny, ktoré potrebuje k tomu, čo to bolo navrhnuté robiť.
Nie je ťažké nájsť strategicky orientovaných recepty. Jednoduché vyhľadávanie na webe sa dostanete ďalej. Po prvé, musíte byť informovaný o svojom zdravotnom probléme. Po druhé, že chcete zistiť, ktoré živiny fungujú najlepšie pre cielenie váš problém. A potom tretí, budete musieť nájsť ovocia a zeleniny, ktoré majú vysoký obsah energie pre vitamíny a minerály, ktoré potrebujete pre riešenie vášho problému. Vaša posledný krok bude vytvorenie recepty z vášho výskumu.
Nižšie sú uvedené niektoré jednoduché odšťavovanie recepty, ktoré vám dá prehľad o tom, aké jednoduché môže byť tento proces. Majte na pamäti, že liečenie nie je okamžitý, ale mali by ste začať vidieť zlepšenie Vášho zdravia v priebehu niekoľkých málo týždňov.
Jeden z mojich najobľúbenejších odšťavovania recepty ... a ten, ktorý verím, že sme všetci potrebujeme, je alkalická zmes. Väčšina našich tiel, a to vďaka našej modernej strave, sú veľmi kyslé. Odšťavovanie zeleniny umožní, aby vaše telo do správnej zásadité / kyslé pH rovnováhu. Strategicky zamerať na problém, budete potrebovať 4. hlavy kapusty a 3 stonky zeleru. Jo ... ja nie som v láske s chuťou ... ale táto kombinácia bude robiť zázraky pre vaše zdravie. Ak máte pálenie záhy a kyslého refluxu problém to odšťavovania zmes je priamo na cieľ.
Mnohí z nás majú problém s pravidelnosťou. Skôr než o drsnú preháňadlo využiť toho, čo matka príroda vám dal. Juice 2 jablká a hrušky jeden. Mimochodom ... tento mocný elixír poskytuje nielen veľký prínos pre zdravie je tiež skvele chutí.
Máte nedostatok energie? Tu je veľký energetický booster: 6 mrkvu a hrsť petržlenu. Môžete tiež hodiť pár stoniek zeleru a 2 strúčiky cesnaku niečo extra kop.
Chcete vyčistiť vaše pečeň? V tejto strategickej receptu budete potrebovať 3 mrkvy a a pol z repy. "Povedal len povedať, surové červenej repy?" Naozaj som to urobil. Budete príjemne prekvapení chuťou. Ešte dôležitejšie je, budete veľmi spokojní s prínosy pre zdravie.
Ak chcete očistiť svoje telo, môžete použiť rovnaký recept, ktorý bol navrhnutý pre vaše pečeň. Stačí zmeniť kombináciu trochu sa 4 mrkvy, repy, celé a pol z uhorky.
Na základe informácií, ktoré som zdieľané, mali by ste teraz mať dobrú predstavu o tom, čo budete musieť urobiť, vytvoriť zdravotné inteligentný recepty na šťavy. Byť trvalé, pozitívne, a konštantná vo svojej snahe o novú vitalitu, lepšie zdravie a wellness cez úžasnú silu odšťavovania a uvidíte úžasné výsledky.